Η συμμετοχή σε προγράμματα φυσικής δραστηριοποίησης και αναψυχής στην επαγγελματική εξουθένωση των Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης.
Περίληψη
Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να εξερευνήσει την επίδραση της φυσικής δραστηριοποίησης και αναψυχής στην επαγγελματική εξουθένωση των δασκάλων της Α΄/θμιας εκπαίδευσης και κατ’ επέκταση στην ποιότητα ζωής των εκπαιδευτικών. Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν συνολικά 260 άτομα (154 γυναίκες και 106 άντρες) ηλικίας 23-56 ετών (M= 45.5, SD= 6.2) ενός νομού της Κεντρικής Μακεδονίας. Για την αξιολόγηση χρησιμοποιήθηκε η κλίμακα της επαγγελματικής εξουθένωσης Maslach Burnout Inventory (MBI, Maslach & Jackson, 1986) και το ερωτηματολόγιο Godin Leisure-Time Exercise questionnaire (Godin & Shepard,1985). Η στατιστική ανάλυση δεν διαπίστωσε την ύπαρξη στατιστικά σημαντικών διαφορών για τη φυσική δραστηριότητα και την επαγγελματική εξουθένωση. Επιπλέον δεν προέκυψαν στατιστικά σημαντικές διαφορές στους παράγοντες της έρευνας, όσον αφορά τη μεταβλητή φύλο. Η επαγγελματική εξουθένωση των εκπαιδευτικών υπολογίστηκε με τη βοήθεια της περιγραφικής στατιστικής και βρέθηκε ότι οι εκπαιδευτικοί βιώνουν χαμηλά επίπεδα συναισθηματικής εξάντλησης, χαμηλά επίπεδα αποπροσωποποίησης και υψηλά επίπεδα προσωπικής επίτευξης. Συμπερασματικά, οι εκπαιδευτικοί που συμμετείχαν στην έρευνα, έδειξαν ότι συμμετέχουν μερικές φορές την εβδομάδα σε φυσική δραστηριότητα αλλά όχι συχνά και ότι οι έχουν χαμηλά επίπεδα εξουθένωσης, με τις γυναίκες να εμφανίζουν υψηλότερα ποσοστά συμμετοχής από τους άντρες σε φυσική δραστηριότητα αλλά και υψηλότερη επαγγελματική εξουθένωση.
Αναφορές
Antoniou, A.S., Polychroni, F., Walters, B. (2000). Sources of stress and professional burnout of teachers of special educational needs in Greece. Proceedings of the International Conference of Special Education. Manchester: University of Manchester, UK.
Biddle, S. & Mutrie, N. (1991). Psychology of physical activity and exercise. London: Springer-Verlag.
Blair, S. N., Kohl, H. W, Gordon, N. F. & Raffenbarger, R. S., JR. (1992). How much physical activity is good for health? Annual Review of Public Health, 13, 99-126.
Brownson, R.A., Eyler, A.A., King, A.C., Brown, D.R., Shyu, L. & Sallis, J.F. (2000). Patterns and correlates of physical activity among US women 40 years and older. American Journal of Public Health, 90, 264-270.
Γλαρέντζου, Ε., Δελλαπόρτας, Δ., Κάτσικας, Χ., Κολέντζου, Π., Μπουρδή, Μ., Ντιγριντάκη, Δ.,Χατζησταμάτης, Κ. (2011). Περιβάλλον και συνθήκες εργασίας και επιπτώσεις στην υγεία των εκπαιδευτικών. Διάλογος για το 9ο εκπαιδευτικό συνέδριο της ΟΛΜΕ. Ημερομηνία ανάκτησης: 20-12-2015. http://dialogos-9osynedrio-olme.blogspot.gr/2011/03/2_3655.html
Chan, D.W. (1998). Stress, coping strategies and phychological distress among secondary school teachers in Hong Kong. American educational research journal, 35, 145-163.
Cordes, C.L. & Dougherty, T.W. (1993). A review and an integration of research on job burnout. Academy of Management Review, 18, 621-656.
Craig, C.L. & Cameron, C. (2002). Increasing physical activity. Assessing trends 1998-2003. Physical Activity Monitor 2002. Canadian Fitness and Lifestyle Research Institute. Ημερομηνία ανάκτησης: 19-12-2015. http://www.cflri.ca/sites/default/files/node/430/files/2001pam.pdf
Department of Health and Human Services U.S. (2002). Physical activity fundamental to preventing disease. Ημερομηνία ανάκτησης: 20-11-2015. http://aspe.hhs.gov/basic-report/physical-activity-fundamental-preventing-disease
Godin, G. (2011) The Godin-Shephard Leisure-Time Physical Activity Questionnaire. Health and Fitness Journal of Canada, 4, 18-22.
Godin, G. & Shephard, R.J. (1985). A simple method to assess exercise behavior in the community. Canadian Journal of Applied Sport Sciences, 10, 141-146.
Hausenblas, H.A. & Fallon, E.A. (2006). Exercise and body image: A meta-analysis. Psychology and Health, 21(1), 33-47.
Θεοδωράκης, Γ. (1999). Σωματική εικόνα, σωματική κάθεξη και ψυχική υγεία. Αθλητική Απόδοση και Υγεία, 1, 91-110.
Θεοδωράκης, Γ. (2010). Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις Χριστοδουλίδη.
Κάμτσιος, Σ. & Φυλακτακίδου, Α. (2008). Ερευνητική Εργασία. Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή και τον Αθλητισμό, 6(3), 303-310.
Κάντας, Α. (1996). Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης στους εκπαιδευτικούς και στους εργαζόμενους σε επαγγέλματα υγείας και πρόνοιας. Ψυχολογία, 3(2),71- 85.
Κάντας, Α. (2001). Οι παράγοντες άγχους και η επαγγελματική εξουθένωση στους εκπαιδευτικούς, στο Ε. Βασιλάκη, Σ. ΤριλίΒα, και Η. Μπαζεβέγκης (επιμ.), Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπιση τους. Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα.
Kantas, A. & Vassilaki, E. (1997) Burnout in Greek teachers: Main findings and validity of the Maslach Burnout Inventory. Work and Stress, 11(1), 94-100.
Κόκκινος, Κ. Μ. (2005). Επαγγελματική εξουθένωση στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση: μια συγκριτική μελέτη ανάμεσα σε εκπαιδευτικούς από την Ελλάδα και την Κύπρο. Μέντορας, 14, 79-89.
Koustelios, A. & Kousteliou, I. (2001). Job satisfaction and job burnout in the education. Psychology, 8(1), 30-39.
Koustelios, A. & Tsigilis, N. (2005) Relationship between burnout and job satisfaction among physical education teachers: A multivariate approach. European Physical Education Review, 11(2), 189-203.
Kyriacou, C. (2001). Teacher stress: Directions for future research. Educational Review, 53, 28- 35.
Lemme, B. H. (1995). Development in adulthood. Boston: Allyn & Bacon.
Maher, E.L. (1983). Burnout and commitment: A theoretical alternative. Personnel and Guidance Journal, 62, 390-396.
Maslach, C. (1982). Burnout: the cost of caring. New Jersey: Prentice Hall Inc.
Maslach, C. & Jackson, S.E. (1986). MBI: Maslach Burnout Inventory: Manual Research Edition. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press.
Παπαστυλιανού, Α. (1997). Το στρες στους Έλληνες εκπαιδευτικούς Μέσης Εκπαίδευσης. Στο Φ. Αναγνωστόπουλος, Α. Κοσμογιάννη, & Β. Μεσσήνη (Επιμ.), Σύγχρονη Ψυχολογία στην Ελλάδα (σελ.211-230). Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα.
Παπαστυλιανού, Α. & Πολυχρονόπουλος, Μ. (2007). Επαγγελματική Εξουθένωση Κατάθλιψη Ασάφεια και Σύγκρουση Ρόλων στους Εκπαιδευτικούς της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης. Ψυχολογία, 14(4), 367-391.
Robinson, R.T. (2003). Clothing behavior, body cathexis, and appearance management of women enrolled in a commercial weight loss program. Institutional Review Board, 1-232.
Salmon, P. (2001). Effects of physical exercise on anxiety, depression, and sensitivity to stress: Α unifying theory. Clinical Psychology Review, 21, 33-61.
Steptoe, A., Edwards, S., Moses, J., Mathews, A. (1989). The effects of exercise training on mood and perceived coping ability in anxious adults from the general population. Journal of Psychosomatic Research, 33, 537-547.
Τοκμακίδης, Σ. (2003). Άσκηση και χρόνιες παθήσεις. Ιατρικές εκδόσεις: Π. Χ. Πασχαλίδης.
Τσιπλητάρης, Α. (2002). Η εκπαιδευτική δυναμικότητα του δασκάλου. Στο Ν. Πολεμικός, Μ. Καΐλα, & Φ. Καλαβάσης (Επιμ.), Εκπαιδευτική, Οικογενειακή και Πολιτική Ψυχο-παθολογία, (σελ. 203-204), Τόμος Δ΄, Αθήνα: Ατραπός.
Williams, P. & Cash, T.F. (2001). Effects of a circuit weight training program on the body images of college students. International Journal of Eating Disorders, 30(1), 75-82.
Λήψεις
Δημοσιευμένα
Πώς να δημιουργήσετε Αναφορές
Τεύχος
Ενότητα
Άδεια
Οι Συγγραφείς που δημοσιεύουν εργασίες τους σε αυτό το περιοδικό συμφωνούν στους παρακάτω όρους:
α. Οι Συγγραφείς διατηρούν τα Πνευματικά Δικαιώματα και χορηγούν στο περιοδικό το δικαίωμα της πρώτης δημοσίευσης ενώ ταυτόχρονα τα πνευματικά δικαιώματα της εργασίας προστατεύονται σύμφωνα με την Creative Commons Attribution License που επιτρέπει σε τρίτους - αποδέκτες της άδειας να χρησιμοποιούν την εργασία όπως θέλουν με την προϋπόθεση της διατήρησης των διατυπώσεων που προβλέπονται στην άδεια σχετικά με την αναφορά στον αρχικό δημιουργό και την αρχική δημοσίευση σε αυτό το περιοδικό.
β. Οι Συγγραφείς μπορούν να συνάπτουν ξεχωριστές, και πρόσθετες συμβάσεις και συμφωνίες για την μη αποκλειστική διανομή της εργασίας όπως δημοσιεύτηκε στο περιοδικό αυτό (π.χ. κατάθεση σε ένα ακαδημαϊκό καταθετήριο ή δημοσίευση σε ένα βιβλίο), με την προϋπόθεση της αναγνώρισης και την αναφοράς της πρώτης δημοσίευσης σε αυτό το περιοδικό.
γ. Το περιοδικό επιτρέπει και ενθαρρύνει τους Συγγραφείς να καταθέτουν τις εργασίες τους μέσω διαδικτύου (π.χ. σε ένα ακαδημαϊκό καταθετήριο ή στους προσωπικές τους ιστοσελίδες) πριν και μετά από τις διαδικασίες της δημοσίευσης, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραγωγική ανταλλαγή ιδεών και σκέψεων καθώς επίσης και σε γρηγορότερη και μεγαλύτερη χρήση και ευρετηρίαση της δημοσιευμένης εργασίας
