Καταγραφή και ανάλυση των παραμέτρων απόδοσης της φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο
Λέξεις-κλειδιά:
ζωντανή καταγραφή της απόδοσης, ανάλυση της απόδοσης, προπονητικά φορτία, πρόληψη τραυματισμών, συστήματα GPSΠερίληψη
Η καταγραφή και ανάλυση της απόδοσης είναι απαραίτητη για δύο βασικούς λόγους. Πρώτον, για την μεγιστοποίηση της απόδοσης των ποδοσφαιριστών και δεύτερον, για την ελαχιστοποίηση των αρνητικών επιπτώσεων που μπορεί να προκύψουν από την κακή διαχείριση των προπονητικών φορτίων, όπως η υπερβολική κόπωση, η υπερπροπόνηση ή η υποπροπόνηση. Επιπλέον, η σωστή διαχείριση των προπονητικών φορτίων μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στην πρόληψη τραυματισμών. Η δυνατότητα ζωντανής παρακολούθησης των παραμέτρων της απόδοσης που προσφέρουν τα σύγχρονα συστήματα, δίνει το πλεονέκτημα στις προπονητικές ομάδες να ελέγχουν με ακρίβεια τον όγκο και την ένταση της προπόνησης και να καθορίζουν με ακρίβεια τα προπονητικά φορτία που θα δεχτούν οι ποδοσφαιριστές κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Η επιλογή των παραμέτρων που παρακολουθούνται είναι καθοριστικής σημασίας, καθώς μέσω αυτών πραγματοποιείται η ποσοτικοποίηση της προπόνησης. Επιπλέον, σημαντικοί είναι και οι παράγοντες οι οποίοι πρέπει να λαμβάνονται υπόψη, για το πότε ένας ποδοσφαιριστής χρειάζεται ειδική διαχείριση των προπονητικών του φορτίων. Τέλος, μέσω της χρήσης των συστημάτων GPS και της ετοιμασίας αναφορών προς την προπονητική ομάδα, παρέχονται σημαντικές πληροφορίες οι οποίες ωφελούν στην λήψη αποφάσεων.
Αναφορές
Barbero-Alvarez JC, Coutts A, Granda J, Barbero-Alvarez V, Castagna C. (2010). The validity and reliability of a global positioning satellite system device to assess speed and repeated sprint ability (RSA) in athletes. J Sci Med Sport. 13:232–235.
Black, Georgia & Gabbett, Tim & Cole, Michael & Naughton, Geraldine. (2016). Monitoring Workload in Throwing-Dominant Sports: A Systematic Review. Sports medicine (Auckland, N.Z.). 46. 10.1007/s40279-016-0529-6.
Cazorla G, Léger LA. (1993). Comment évaluer et développer vos capacités aérobies? Epreuves de course navette et épreuve VAM-Eval. Eds AREAPS. 123
Faude, O., Koch, T., & Meyer. T. (2012). Straight sprinting is the most frequent action in goal situations in professional football. Journal of Sports Science, 30, 625-631.
Franks, I. M., & Miller, G. (1986). Eyewitness testimony in sport. Journal of Sport Behavior, 9(1), 38–45.
Gabbett TJ, Ullah S. (2012).Relationship between running loads and soft-tissue injury in elite team sport athletes. J Strength Cond Res. Apr. 26(4):953-60. doi: 10.1519/JSC.0b013e3182302023. PMID: 22323001.
McCall A, Dupont G, Ekstrand J. (2016). Injury prevention strategies, coach compliance and player adherence of 33 of the UEFA Elite Club Injury Study teams: a survey of teams' head medical officers. Br J Sports Med. Jun.50(12):725-30. doi: 10.1136/bjsports-2015-095259. Epub 2016 Jan 21. PMID: 26795611.
Rago, Vincenzo & Brito, João & Figueiredo, Pedro & Krustrup, Peter & Rebelo, António. (2019). Application of Individualized Speed Zones to Quantify External Training Load in Professional Soccer. Journal of Human Kinetics. 72. 10.2478/hukin-2019-0113.
Λήψεις
Δημοσιευμένα
Πώς να δημιουργήσετε Αναφορές
Τεύχος
Ενότητα
Άδεια
Οι Συγγραφείς που δημοσιεύουν εργασίες τους σε αυτό το περιοδικό συμφωνούν στους παρακάτω όρους:
α. Οι Συγγραφείς διατηρούν τα Πνευματικά Δικαιώματα και χορηγούν στο περιοδικό το δικαίωμα της πρώτης δημοσίευσης ενώ ταυτόχρονα τα πνευματικά δικαιώματα της εργασίας προστατεύονται σύμφωνα με την Creative Commons Attribution License που επιτρέπει σε τρίτους - αποδέκτες της άδειας να χρησιμοποιούν την εργασία όπως θέλουν με την προϋπόθεση της διατήρησης των διατυπώσεων που προβλέπονται στην άδεια σχετικά με την αναφορά στον αρχικό δημιουργό και την αρχική δημοσίευση σε αυτό το περιοδικό.
β. Οι Συγγραφείς μπορούν να συνάπτουν ξεχωριστές, και πρόσθετες συμβάσεις και συμφωνίες για την μη αποκλειστική διανομή της εργασίας όπως δημοσιεύτηκε στο περιοδικό αυτό (π.χ. κατάθεση σε ένα ακαδημαϊκό καταθετήριο ή δημοσίευση σε ένα βιβλίο), με την προϋπόθεση της αναγνώρισης και την αναφοράς της πρώτης δημοσίευσης σε αυτό το περιοδικό.
γ. Το περιοδικό επιτρέπει και ενθαρρύνει τους Συγγραφείς να καταθέτουν τις εργασίες τους μέσω διαδικτύου (π.χ. σε ένα ακαδημαϊκό καταθετήριο ή στους προσωπικές τους ιστοσελίδες) πριν και μετά από τις διαδικασίες της δημοσίευσης, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραγωγική ανταλλαγή ιδεών και σκέψεων καθώς επίσης και σε γρηγορότερη και μεγαλύτερη χρήση και ευρετηρίαση της δημοσιευμένης εργασίας
